اگر ۵۰ درصد ذهنتان را خوب مدیریت كنید، اكنون می‌دانید موفقیت شما نیز ۵۰ درصد است. این نشان می‌دهد كه چقدر موفقید! آیا این مقدار موفقیت برای شما كافی است؟
با توجه به مشغله‌های مختلف روزمره برای افراد و شرایطی كه پیرامون اكثریت ما وجود دارد، اهمیت مدیریت ذهن بیش از پیش نمایان می‌شود. با یك مدیریت خوب بر ذهن، می‌توان از ورود افكار مخرب كه موجب به وجود آمدن احساس غیرمناسب در ما می‌شود، جلوگیری كرد. پس برای آن‌كه انسان موفقی باشید و در زندگی به اهداف خود برسید با این روش‌ها كنترل فكر و ذهن خود را در دست بگیرید:
۱ـ خود را بشناسید
ذهن خود را بشناسید تا بدانید چه می‌خواهد و چه توانایی اعجاب انگیزی دارد. درباره اهداف، آرزوها و اتفاقات اطرافتان مثبت فكر كنید. منفی‌بافی اثر بد روی محیط و خود فرد می‌گذارد. هر گاه چیزی را كه دوست دارید به شكل «من‌می‌خواهم» دنبال كنید و تجسم كنید به آن می‌رسید، ولی افكار سلبی مثل من نمی‌توانم، ای كاش، اگر و حسرت خوردن سبب اندوه و شكست می‌شود.
۲ ـ آنچه را می‌خواهید آرزو كنید
جهان همانند غول چراغی است كه از ذهن و آرزوهای شما دستور می‌گیرد، پس فقط از میان همه خوبی‌ها آرزوهای خود را انتخاب كنید.
۳ ـ من قادرم انجام دهم
استفاده از محركاتی برای فرار از بحران و رسیدن به مرحله‌ای كه آن را موفقیت می‌نامیم، مهم‌ترین قسمت است. یكی از این محركات، بیان جملاتی همچون «می‌توانم، پس حتماً می‌توانم انجام دهم» است كه فرد را دگرگون كرده، بیش از پیش مصمم می‌سازد.
۴ ـ رسیدن به خواسته‌ها با پیگیری و تلاش
ممكن است در راه رسیدن به خواسته‌ها و آرزوهای خود با موانعی مواجه شوید؛ اعتقاد به جمله «هرگز خواسته‌ام را رها و فراموش نمی‌كنم» می‌تواند سرآغازی برای بازگشت به چرخه تلاش و آزمایش دوباره امور باشد.
۵ ـ ازخود و دیگران یاد بگیریم
این یادگیری می‌تواند شامل ۲ بخش عمده باشد:
الف) یادگیری و عبرت از خطاهای خود و دیگران.
ب) یادگیری و الگوبرداری از موفقیت‌های خود و دیگران.
همیشه در شكست‌ها نكات راهنما گونه‌ای برای هدایت به سوی موفقیت وجود داشته. الگوبرداری از موفقیت‌ها نیز می‌تواند سوق‌دهنده شما به سكوهای برتر زندگی باشد.
۶ ـ می‌پذیرم كه گاه اشتباهاتی رخ می‌دهد
وقتی قبول می‌كنید كه اشتباهاتی در زندگی داشته‌اید، بیشتر از هر كسی به خود كمك كرده‌اید. چنین نگاهی باعث می‌شود در كمترین مدت قدم در راه اصلاح اشتباهات و رسیدن به كامیابی بردارید.
Twitter
Google
Yahoo
Delicious
بالاترین
دنباله
نسخه‌ی چاپی
ارسال اين مطلب به دوستان